夏天是許多水果盛產季節,台灣芒果又特別出名,芒果冰不但成為國民美食,更在國際上打響知名度;芒果也是相當優質的營養來源,不但含有豐富的維生素,經研究發現,還可以降低許多疾病發生風險,可以趁著產季多吃,讓身體多補充必要營養素。
調整血糖與血脂
2014/07/01 |
【台灣新生報/記者陳敬哲】
夏天是許多水果盛產季節,台灣芒果又特別出名,芒果冰不但成為國民美食,更在國際上打響知名度;芒果也是相當優質的營養來源,不但含有豐富的維生素,經研究發現,還可以降低許多疾病發生風險,可以趁著產季多吃,讓身體多補充必要營養素。 調整血糖與血脂 |
【華人健康網╱記者王姿尹 /台北報導】
中秋節的腳步近了,烤肉已經是傳統的慶祝活動之一,但是如何吃烤肉又能遠離致癌的威脅?可就考驗大家的智慧了。根據美國健康網站報導,只要善用醃料跟減少燒烤時間等小撇步,就可以有效減少烤肉時產生的致癌物質!
2014/07/16 |
【華人健康網╱實習記者呂佳穎/台北報導】
1名40歲家庭主婦,因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」,診斷後發現是「腕隧道症候群」,也就是俗稱的「滑鼠手」。醫師指出,兩者都是因過度使用手部而引起發炎症狀,可藉由有無麻感來區分。 2招分辨滑鼠手與媽媽手 |
【華人健康網╱記者洪毓琪/台北報導】
為了減重,不惜每天都忍受飢餓嗎?即使吃的很少,體重卻還是居高不下?減重專家提醒,斷食或節食的飲食方式,不僅對於減重效果不大,還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮,反而對減重效果不利。
本來不打算寫比較,所以照片沒照得很好。傷眼服用吧T_T
老妹從日本幫我帶回三款同是昭和產業株式會社(SHOWA)出的鬆餅粉,兩款平價版(新光三越有賣),一款高價版(台灣少見/需網購)