【聯合報╱記者黃捷／報導】
常見原本行動自如的長者，手術臥床一周後，突然無力行走。衛生福利部基隆醫院副院長許振榮表示，有統計數據顯示，臥床十天不運動，體內的肌肉就會少一公斤，即使年輕人也難逃肌肉流失的問題，此情況更會隨著年齡的增長而加劇，形成所謂「肌少症」。
夏天是許多水果盛產季節，台灣芒果又特別出名，芒果冰不但成為國民美食，更在國際上打響知名度；芒果也是相當優質的營養來源，不但含有豐富的維生素，經研究發現，還可以降低許多疾病發生風險，可以趁著產季多吃，讓身體多補充必要營養素。
調整血糖與血脂
- Sep 05 Fri 2014 11:53
為何肌肉會流失？
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- Sep 04 Thu 2014 14:56
- 芒果營養效力大 降糖尿病風險
| 2014/07/01 |
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【台灣新生報／記者陳敬哲】
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- Sep 03 Wed 2014 14:25
- 台東行三天兩夜 老東台米苔目VS.榕樹下米苔目
- Sep 03 Wed 2014 14:22
- 5招避燒烤致癌物 善用辣椒迷迭香
【華人健康網╱記者王姿尹 ／台北報導】
中秋節的腳步近了，烤肉已經是傳統的慶祝活動之一，但是如何吃烤肉又能遠離致癌的威脅？可就考驗大家的智慧了。根據美國健康網站報導，只要善用醃料跟減少燒烤時間等小撇步，就可以有效減少烤肉時產生的致癌物質！
- Sep 02 Tue 2014 13:47
- 自製豆漿 他喝到痛風上身
- Sep 02 Tue 2014 11:28
- 台東三天兩夜 第二天 台23線、水往上流、東河包子
- Sep 01 Mon 2014 14:53
- 2招分辨滑鼠手與媽媽手
| 2014/07/16 |
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【華人健康網╱實習記者呂佳穎／台北報導】
1名40歲家庭主婦，因代工串珠藝品，長時間重複手部動作，造成手部出現麻木、刺痛感而就醫，起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」，診斷後發現是「腕隧道症候群」，也就是俗稱的「滑鼠手」。醫師指出，兩者都是因過度使用手部而引起發炎症狀，可藉由有無麻感來區分。 2招分辨滑鼠手與媽媽手 |
- Sep 01 Mon 2014 11:55
- 台南 Angry Burger (原漢堡跳舞) 漢堡/義大利麵
- Aug 29 Fri 2014 14:51
- 減重注意！缺這些維生素越減越肥
【華人健康網╱記者洪毓琪／台北報導】
為了減重，不惜每天都忍受飢餓嗎？即使吃的很少，體重卻還是居高不下？減重專家提醒，斷食或節食的飲食方式，不僅對於減重效果不大，還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮，反而對減重效果不利。
- Aug 29 Fri 2014 11:44
- 台東三天兩夜 第二天 池上便當PK 家鄉池上便當VS. 池上米之鄉池上便當
- Aug 28 Thu 2014 11:47
- 台南 Café 58咖啡伍捌 (2016.05歇業)
- Aug 28 Thu 2014 11:07
- 6種中毒急救處置… 你做對了嗎？
- Aug 27 Wed 2014 14:40
- 健康腸道 多吃含黏液蛋白食物
美食懶人包 (1)
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