- Sep 19 Fri 2014 14:35
每日一識-護眼又養顏 枸杞全身都是寶！
- Sep 18 Thu 2014 11:54
- 台南 Silence 屏息甜點工房
- Sep 18 Thu 2014 11:53
- 錯誤養生法 反加速老化
現今台灣人口老化，平均每10人就有1.7人是60歲以上長者。國發會數據更指出，至2060年，台灣60歲以上老人比率將達到39%。在高齡化的趨勢下，伴隨富裕的物質生活，罹患「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）情況屢增不減，因此對養生觀念愈加重視，伴隨行為的改變就是盡量吃得清淡、吃得簡單。但要提醒長者，有時候錯誤的「養生」方式，反而會喪失關鍵營養素的攝取，有時會老得更快！
- Sep 17 Wed 2014 14:22
- 夏天最愛芒果、荔枝 易過敏者別吃
【聯合報╱記者林佩均／台中報導】
天氣陰晴不定，起床打噴嚏、咳嗽的民眾要注意，避免食用「誘發過敏」的食物，如甲殼類海鮮、動物內臟、芒果、荔枝、堅果類等，台中慈濟醫院表示，養成記錄「飲食日誌」習慣，了解自我過敏物質，若過敏搔癢、紅腫等持續不適，則需就醫。
- Sep 17 Wed 2014 11:48
- 台東行番外篇之 潮州(新生路)圓環小吃 再一發
- Sep 16 Tue 2014 10:45
- 台南 Jamy’s 潛艇堡、沙拉、烤馬鈴薯
- Sep 16 Tue 2014 09:56
- 6個壞習慣 膝關節壞得快
【聯合報╱記者綦守鈺／報導】
膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節，奇美醫院骨科主治醫師林昇輝表示，許多人深受退化性關節炎之苦，若平常能好好保養，可以延緩關節的退化，然而日常生活中什麼動作最傷膝？要如何避免過度使用？怎樣的壞習慣又會導致關節炎？
- Sep 15 Mon 2014 10:38
- 台東三天兩夜 金崙看日& 金崙周邊景點
- Sep 14 Sun 2014 23:03
- 20140914 週記 徬徨
- Sep 12 Fri 2014 16:42
- 台南 慈慧素食 (2015.11起更新營業時間)
- Sep 11 Thu 2014 16:31
- 最佳減重食材 低油、低熱量卻具飽足感
- Sep 11 Thu 2014 15:07
- 台東三天兩夜 金崙一田屋溫泉小旅店-房間&餐點篇
- Sep 10 Wed 2014 11:57
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- Sep 09 Tue 2014 14:10
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美食懶人包 (1)
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