【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

體重降不下來的原因:

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【華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導】

「怎麼才剛吃飽飯沒多久,就有一種胃酸逆流、火燒心的情況?」現代人因飲食和生活作息不正常,罹患「胃食道逆流」的人數不斷攀升,輕則影響生活品質,嚴重時會導致吞嚥困難,甚至增加食道癌的風險。營養師列舉常見引發胃食道逆流的錯誤習慣,快來檢視看看你中了幾個?

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地址:台南市東區崇仁街72(世界帝心)

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【內容摘自天下雜誌出版《驚人的澱粉減重法》 作者約翰‧麥克杜格醫師、瑪麗‧麥克杜格】

澱粉滿足口腹之慾:

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印度炒麵(Mee Goreng Indian)是道味道非常特別的麵食。由於meegoreng是馬來文,所以又有人稱之為馬來炒麵。其實,這道麵食是出自印裔回教徒(又稱嘛嘛mamak)。

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【聯合報╱記者賴香珊∕台北報導】

「睡得好不好?」是醫師問診時最常問的問題,因為睡眠品質與身體系統運作息息相關,根據台灣睡眠醫學會調查統計,國內有約480萬人有睡眠問題,其中24.8%出現睡眠障礙。而民眾遇到的睡眠問題,也會隨著流行或氣候等因素變化。

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  • Mar 17 Mon 2014 14:10
  • 置頂 週記

六日跑去參加為期兩天一夜的教會活動,原本還有些小微詞,不過這趟去真的讓我收穫頗豐

即便因床睡的不習慣,加上有運動的關係,全身痠又累,但我覺得仍是很值得的

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地址:701台南市東區林森路二段95

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【聯合報/記者詹建富/台北報導】

骨刺是什麼?許多國人搞不清楚,台大醫學院骨科教授韓毅雄強調,「骨刺」經常被誤用,它屬於脊椎骨的骨質增生,與椎間盤凸出完全是兩回事。

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【聯合報╱記者黃文彥/台北報導】

許多人都知道健走有益健康,但要走幾步才有效果?科學家計算發現,每天至少多走兩千步,可降低罹患心血管疾病及腦中風風險。

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地址: 70049台南市中西區樹林街二段67
電話:06 213 2153電話: 06 222 4525

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  • Mar 12 Wed 2014 13:53
  • 置頂 感受

有時覺得自己很懶,有時又覺得自己把自己逼得太過頭,過與不及都是不好

應該說我能力所及的,我會很努力希望自己達到甚至超越,所以讓自己精疲力竭

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文/臺北醫學大學附設醫院提供】

(文/臺北醫學大學附設醫院家醫科 蘇明章醫師)

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此為臺灣非常具有代表性的酒家菜之一,係口味偏重的一道菜。湯頭因添加螺肉罐頭的湯汁,特別甘甜鹹香,裡頭的魷魚咬勁十足,慢慢咀嚼可以嘗到海鮮本身的鮮甜味,而螺肉既彈牙美味,搭配清香的蒜苗等配料,濃郁香氣,在口中久久不散。

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