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氣溫如果一瞬間太冷，對患有慢性肌肉骨骼系統疾病者，相當不利，如慢性下背痛、肩頸痠痛症候群、退化性膝關節炎等患者，痠痛及僵硬會比夏天明顯，因為肌肉過度使用造成痙攣及冷空氣刺激的疼痛接受器所致。
- Dec 19 Fri 2014 09:41
蔬菜大多偏冷 虛寒體質忌大量食用
- Dec 18 Thu 2014 09:49
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- Dec 17 Wed 2014 09:22
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- Dec 17 Wed 2014 09:15
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- Dec 16 Tue 2014 09:34
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- Dec 16 Tue 2014 09:26
- 冬天凍出經痛 3招子宮溫暖操
【華人健康網╱記者駱慧雯／台北報導】
好冷！好痛！冬天氣溫一溜滑梯，許多女性不僅是手腳冰冷，就連子宮也深受寒氣所擾，血液循環變差，特別容易誘發惱人的經痛。對此，養身瑜珈老師打破一般人認為生理期不適合做瑜珈的迷思，推薦3招可溫暖子宮的瑜珈動作，不僅可緩解經痛不適，還能促進經血的順利代謝。
- Dec 15 Mon 2014 09:59
- 台南 溫德米爾咖啡烘焙坊
- Dec 15 Mon 2014 09:54
- 甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚
- Dec 13 Sat 2014 08:49
- 抗寒健康新概念 好的膽固醇多一點
【華人健康網╱記者黃曼瑩／台北報導】
氣溫驟降像溜滑梯，有的人出現心絞痛、門診發現因心肌梗塞掛急診人數增加，可惜的是，有的患者來不及搶救而猝死。國內也有許多名人即因心肌梗塞猝死，包括歌手馬兆駿、棒球教練徐生明、藝人茂伯等在內，留給大家無限唏噓。避免遺憾發生，首先要控制膽固醇，才能避免心血管鬧脾氣、遠離致命風險！
- Dec 12 Fri 2014 10:10
- 台南 彩虹大地素食養生蔬食館團購券使用心得(歇業)
- Dec 12 Fri 2014 09:08
- 5大消水腫神器 溫水、烏龍茶都上榜
【華人健康網╱記者黃曼瑩／台北報導】
日本人長壽真有一套，目前正值年終歲末，耶誕節、年終尾牙聚餐接踵而來，飲酒作樂，通宵達旦，十分常見，聚餐食物偏「重鹹」，身材不但很容易因此變型，甚至會導致水腫。且看日本人如何避開這一場「肥胖風暴」，原來是靠5項「神器」。
- Dec 11 Thu 2014 10:26
- 屏東小琉球-機車環島逛景點& 麻花捲採買
- Dec 11 Thu 2014 09:58
- 抗寒動起來 四招跟著做
| 2012/02/05 |
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【聯合報╱陳子敬／振興醫院復健醫學部物理治療師】
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- Dec 10 Wed 2014 09:27
- 台南 鹿角枝 咖啡 慢食 喫茶
美食懶人包 (1)
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