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常常有些事情我會想得太負面，會覺得是個解不開的結

但事實上我卻忽略了事情會有轉圜的餘地

與其一個人拼命掙扎，不如尋求協助

在相談當中，我才知道我的負面態度來自以往不愉快的經驗

了解自己的恐懼所在，才能正視問題

謝謝願意一次次給我機會改過的人

希望我能有更多正面的思考^^

所以現在得催眠自己：論文一定沒問題的啦XDD
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