- Aug 12 Tue 2014 14:19
台東三天兩夜第一天 森林公園、海濱公園&無緣的黃記蔥油餅
- Aug 11 Mon 2014 17:40
- 台東三天兩夜第一天 地瓜酥PK(楊記家傳地瓜酥、番薯伯楊記家傳地瓜酥、連城記地瓜酥
- Aug 11 Mon 2014 15:18
- 台東三天兩夜第一天 康橋商旅(台東館)-餐飲之消夜篇
- Aug 08 Fri 2014 11:43
- 台東三天兩夜第一天 康橋商旅(台東館)-設備篇
- Aug 08 Fri 2014 11:38
- 分辨真假蜂蜜 3招現形
【文、圖╱台灣好食材 Fooding提供】
夏季自己做冷飲，最常用蜂蜜調味；但據衛福部食藥署公布國內五大造假食品排行榜，「蜂蜜不純」名列前三項造假食品。要分辨蜂蜜的真假其實很簡單，3招就解決囉！
- Aug 07 Thu 2014 15:23
- 台東三天兩夜第一天-多良車站
- Aug 07 Thu 2014 15:01
- 台東三天兩夜第一天-行程規劃、路過潮州、南興休息站&大武彩虹街
- Aug 07 Thu 2014 14:28
- 全穀雜糧 鎂離子多多
【台灣新生報／記者萬博超】
易怒、肌力衰退，心跳異常，可能代表缺鎂。鎂離子與能量代謝、傳遞訊息、細胞膜穩定性、神經傳導等功能有關，有助維持肌肉與神經的正常功能，穩定心臟節律與骨骼健康及免疫機能。綠色葉菜、全穀類、堅果、豆類都是豐富的鎂離子來源。
- Aug 07 Thu 2014 07:13
- 台南 魏姐包心粉圓 (2016/03 歇業)
- Aug 06 Wed 2014 11:02
- 減去體脂肪！運動前中後這樣吃
【華人健康網╱文／劉汶璋營養師】
坊間減重法琳瑯滿目，如何真正減到體脂肪而不是減去肌肉或水分呢？！減重其實很簡單，把握住一個原則，「吃足夠多運動」。以往的建議是少吃多動，然而有研究指出，少吃多動有可能會降低肌肉量，而體脂肪率降低或不變，為何會發生這種情況呢？
- Aug 05 Tue 2014 15:50
- 20140805 週記
- Aug 05 Tue 2014 15:39
- 邦喬諾義大利麵店二訪(BUONGIORNO)
- Aug 01 Fri 2014 14:11
- 脫脂、減糖 不代表低熱量
【台灣新生報／記者蘇湘雲】
節食、減重可說是全民運動，不少人一直把節食、減重話題掛在嘴上，不過很多人常有錯誤觀念，這些觀念不但對減重沒有幫助，反而可能對身體造成傷害。美國西維吉尼亞大學學者在該大學網站針對一些常見節食迷思做出說明。
- Aug 01 Fri 2014 10:57
- 台南mu mu小客廳
美食懶人包 (1)
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