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【聯合報／記者楊欣潔／報導】
阿姆斯勒方格表（AMSLER GRID）
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1.把方格表放在眼前30公分之距離，光線要清晰及平均。
2.如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試。
3.先用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑點。
4.重複步驟1至3檢查左眼。
5.當凝視中心黑點時，發現方格表中心出現空缺或曲線，就可能是眼底出現毛病的徵兆，請儘快找眼科醫師作詳細檢查。
資料來源衛生福利部國民健康署
全文網址: 黃斑部病變 自我測試 - 愛眼小百科 - 疾病大全 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=499517#ixzz2tdioo3Zf
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