午間食客 C'est Qiutian

【摘自《很老很老的老偏方》，作者朱曉平，源樺出版】

口乾
枸杞治口乾，快速又簡單

老偏方：枸杞30克，每晚臨睡前徐徐嚼服。

如果長時間不停說話，會感覺口乾舌燥。一般情況下歇口氣、喝喝水就能緩解，

但是隨著年齡增大，產生口乾症狀的原因，就不單只是講話多、運動量大了。

從中醫角度來說，這是因為陰陽皆衰、陰液不足，尤其是腎精不足時，嘴裡的津液會變得稀少。從西醫角度來說，如果排除了其他疾病導致的口乾舌燥，此症是由於人體器官衰退，分泌唾液的腺體功能下降所致。

前陣子遇到一位中年朋友，從交談中得知，他的母親近幾年來深受口乾困擾，一個晚上要起來喝水好幾次，而且常常食不知味。

方法：治口乾的偏方很簡單，每天將30克枸杞洗乾淨，臨睡前慢慢嚼食，通常10天後就會見效。大約半個月後朋友告訴我，他的母親每晚嚼枸杞後，現在已不再口乾，胃口也變好了。

枸杞味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效，是一味著名的補陰中藥，

對於陰液缺乏的年老口乾症患者十分有效。

清末著名醫學家張錫純在《醫學衷中參西錄》中對此偏方有如下描述：「每夜眠時，無論冬夏，床頭必置涼水一壺，每醒一次，即飲涼水數口，至明則壺水所餘無幾。若臨睡時嚼服枸杞一兩，涼水即可少飲一半，且晨起後覺心中格外鎮靜，精神格外充足。」

現代研究也發現，枸杞具有清除體內自由基、調節免疫、延緩衰老的作用。此

外，還有刺激唾液腺分泌唾液的功能，況且，咀嚼動作本身就能刺激唾液的分泌。

注意事項：老年人的口乾症，除了由於唾液腺功能退化引起之外，也有可能是

由其他疾病引起，如糖尿病，因此若出現症狀，應先進行檢查，以確認是否有其他病因，不可貿然使用偏方。

一些老年人由於家庭等各種因素，長期焦慮、孤獨、精神緊張，這種精神狀態會使流入唾液腺的血液減少，導致唾液分泌較少。此外，也有可能是因為治療其他疾病服藥，而導致口乾，如支氣管擴張藥、抗帕金森氏症藥、抗過敏藥等。

如果女性出現口乾的症狀，還應想到乾燥症候群的可能性，這個病又叫「修格蘭氏症候群」，90%都發生在女性身上。此症還伴隨有眼乾症狀。該病症是一個自身免疫性疾病，身體的免疫細胞對淚腺、唾液腺進行破壞，致使其受到傷害而分泌不足。

因此，如果使用枸杞治口乾這個方法無效，就應該留心其他的致病原因，進一步詳細檢查、排除，如此治療口乾才會萬無一失。

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