目前日期文章:201411 (47)

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【聯合報╱王子南(大林慈濟醫院營養師)】

近日食品安全問題層出不窮,加上健康或環保理由,吃素的人愈來愈多,但大家難免擔心長期吃素是否會營養不均衡,使得維生素或礦物質的攝取不足。

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吃飽喝足後我們繼續往南騎,路線是:7乙→台7線之後→桃63環湖公路(石門水庫)→台3乙→水汴頭高原道路→118鄉道到新埔。

途中騎經石門水庫(進入需要門票),不過這裡真的挺美的阿~。騎過石門水庫後,我們又繼續往新埔前進。

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【華人健康網╱記者張世傑、實習記者呂佳穎/台北報導】 

花生醬容易含有黃麴毒素,讓消費者高度恐慌,網路近日流傳,吃香菜等可解黃麴毒素,但營養師駁斥,吃偏方排毒是本末倒置的作法,不攝取毒素才是正確觀念。建議民眾購買花生製品時,應注意產地標示及製造日期,特別是對於存放,應保持陰涼乾燥,避免黃麴毒素發生蔓延。

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連續忙碌了好幾個周末,這週終於有個完整的午後可以在家裡休息

讓人擁有放假的感覺~

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明知道不該被一些小事影響,跟100個人說,100個人都會跟你說不要聽、不要理的事還是影響了我...

 

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剛剛打去一家母親甚是喜歡的飯店,想去預約生日大餐

沒想到飯店人員說由於當天是特殊假日,所以並無壽星優惠

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P1250664.JPG        

住飯店另一個重頭戲就是早餐了,這裡的早餐真的很彭湃,令人眼花撩亂,吃一頓可以飽兩頓XD

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