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 地址:台南市中西區南門路731F

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Robert Downey Jr. & Sting

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文: 潘懷宗

冰箱已是時下每個家庭必備的家電用品,現代人利用低溫冷藏減緩細菌生長的速度,藉以保持食物的新鮮。一般人習慣什麼東西買來都丟進冰箱,不過呢,並不是所有的食材都適合放進冰箱裡,有的食物放到冰箱中冷藏,不僅會降低品質和風味,甚至喪失養分,還可能會加速變質,潘老師並不建議將它們放進冰箱裡冷藏:

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地址: 台南市東區前鋒路93

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逛完上野恩賜公園,我們就準備到上野車站附近覓食,本來行程中是打算在上野吃一蘭拉麵,部過因為我們第二天已經吃過了,所以就打算吃不同種類的。 

在找餐廳時還看到東京六厘舍在這開了一家名為舍鈴店!(圖片中看到的這些店家,需出車站才能走入餐廳,車站內並無入口)

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地址: 台南市中西區永華路一段309

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文:世界日報 編譯宋凌蘭

超過九成的美國家庭有微波爐,但是自從問市以來,有關微波爐的運作方式和對食物影響的多項誤解一直未消失。這些常見的錯誤觀念包括:

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【文、圖/摘自柿子文化《癮食.權威醫師的不肥胖營養處方》,作者尼爾.柏納德,譯者李延輝】 

碳水化合物沒有罪

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地址:台南市東區東門路一段263

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 逛完阿美橫町後,我們將戰利品放回飯店後,才準備去恩賜公園

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地址: 台南市北區長榮路四段68

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結束東京車站這裡的行程後,我們便準備要回上野看櫻花了。由於我們搭地鐵返回上野時是會經過銀座的,旅伴建議不如出銀座站,見見世面。 

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地址: 704台南市北區公園路29550-2

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【好食在小編/整理報導】

想成功減肥,並不是什麼都不吃,而是要吃對食物,才可以改善便秘、消除水腫、輕鬆瘦下來,減重班營養師宋郁璇極推5大類激瘦食材,包含冬瓜、洋菜、奇亞籽、豆漿等,其中喝豆漿可幫助燃脂,奇亞籽富含膳食纖維能增加飽足感,被譽為「奇蹟種籽」,成為全球各地的減重聖品,跟著吃以下5類食材,讓減肥效果事半功倍。

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